وبلاگ تخصصی ورزش

به وبلاگ تخصصی مدیریت ورزشی خوش امدید

وبلاگ تخصصی ورزش

به وبلاگ تخصصی مدیریت ورزشی خوش امدید

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ورزش مناسب برای کنترل فشار خون» ثبت شده است



نقش ورزش در تقویت اعتماد به نفس

عتماد به نفس چگونگی نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است.

برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۸ بهمن ۹۴ ، ۰۰:۲۱
tohid syfi


ورزش

چطور فشار خون بالا را با ورزش کاهش دهیم؟

فشار خون بالا و ورزش نکردن ارتباط نزدیکی با هم دارند؛ از طرف دیگر ورزش کردن می‌تواند به پایین آوردن فشار خون در افراد دچار پرفشاری خون
کمک کند

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۹ بهمن ۹۴ ، ۲۲:۰۹
tohid syfi