ورزش و تقویت حافظه

یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این متن را مطالعه کنید

نقش ورزش بر تقویت اعتماد به نفس

نقش ورزش در تقویت اعتماد به نفس

عتماد به نفس چگونگی نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است.

برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید

درد زانو و درمان با ورزش

علل زانو درد حاد چیست. چه بیماری هایی موجب درد زانو بصورت حاد میشوند

تاثیر ورزش برکنترل فشار خون

چطور فشار خون بالا را با ورزش کاهش دهیم؟

فشار خون بالا و ورزش نکردن ارتباط نزدیکی با هم دارند؛ از طرف دیگر ورزش کردن می‌تواند به پایین آوردن فشار خون در افراد دچار پرفشاری خون
کمک کند

تاثیر ورزش برقلب

شما مکانیک قلب خودتان هستید .. حفظ منظم ورزش به موتور شما (قلب شما) برای یک زندگی طولانی کمک می کند . این زندگی و سلامت شماست و می توانید در مورد آن اقدامی انجام دهید .

امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شوند .لذا انجام حرکات مناسب...

       ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد . امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شوند .

انجام پروژه و تحقیق های دانشجویی تربیت بدنی و علوم ورزشی

بدن انسان سالم از هر جواهری گرانبهاتر است