وبلاگ تخصصی ورزش

به وبلاگ تخصصی مدیریت ورزشی خوش امدید

وبلاگ تخصصی ورزش

به وبلاگ تخصصی مدیریت ورزشی خوش امدید

۶ مطلب با موضوع «علم تمرین :: نوشیدنی ها» ثبت شده است


یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. اگر می‌خواهید بدانید چگونه با ورزش کردن می‌توان حافظه را تقویت کرد این متن را مطالعه کنید


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۹ خرداد ۹۵ ، ۰۱:۰۷
tohid syfi


نمک قاتل تدریجی ایرانی ها

برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۷ بهمن ۹۴ ، ۰۰:۳۰
tohid syfi



چگونه موتور بدن خود را برای مسابقات سوخت گیری کنیم؟؟؟؟

برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۵ بهمن ۹۴ ، ۰۱:۰۷
tohid syfi




چگونه موتور بدن خود را برای مسابقات سوخت گیری کنیم؟؟؟؟


برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۳ بهمن ۹۴ ، ۲۳:۵۹
tohid syfi


چگونه موتور بدن خود را برای مسابقات سوخت گیری کنیم؟؟؟؟


برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید



۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۲ بهمن ۹۴ ، ۲۲:۲۷
tohid syfi

نوشیدنی ورزش


کم شدن آب بدن برای برخی افراد خطرناک است


مصرف نوشیدنی ها تاثیرات بسیار زیادی بر روی عملکرد ورزشکاران دارد. طی تمرینات آب بدن فرد کم می شود. و در صورتی که میزان آب از دست رفته جبران نشود ، عملکرد بدن فرد دچار اختلالا می شود.

برای مشاهده کامل متن به ادامه مطالب رجوع کنید

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۲ بهمن ۹۴ ، ۰۱:۰۵
tohid syfi